Quick Mediterranean Chicken Tacos
Succombez à ces Tacos Méditerranéens au Poulet ! Un poulet savoureusement mariné à l’origan et paprika, vite cuit. Préparation facile, plaisir garanti. Infos nutritionnelles incluses.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Ingredients
Scale
- 500g de poitrine de poulet, coupée en dés
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 2 gousses d'ail, hachées
- 12 petites tortillas de maïs ou de blé
- 1/2 concombre, coupé en dés
- 100g de fromage feta, émietté
Instructions
- Step 1: Préparer le poulet mariné.
- Step 2: Cuire le poulet.
- Step 3: Préparer les garnitures et les tortillas.
- Step 4: Assembler les tacos.
- Step 5: Finaliser et servir.
Notes
- Pour profiter à nouveau de ces saveurs, conservez le poulet cuit séparément des garnitures dans des récipients hermétiques au frais jusqu'à 3 jours.
- Si vous avez des restes, réchauffez doucement le poulet à la poêle avec un filet d'eau pour le garder juteux, puis passez les tortillas à sec quelques secondes de chaque côté pour les rendre parfaites à nouveau.
- Pour une touche encore plus méditerranéenne, accompagnez ces tacos d'une petite salade de feuilles de menthe et de persil frais, ou d'une sauce au yaourt grec et concombre râpé (tzatziki rapide) pour napper.
- Pour des saveurs optimales, laissez mariner le poulet dans l'huile, l'origan, le paprika et l'ail au moins 15-20 minutes, ou même une heure au réfrigérateur, pour que chaque morceau s'imprègne bien des arômes méditerranéens.
Nutrition
- Sodium: 780mg
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